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≪目次≫
■良寛の歌 齋藤雄致
■私たちの曹洞宗
桐野好覚
■風鐸
・おかげさま 橋本聖子
【特集】 「食べる」ということ
・食べ物との向き合い方
広島県普門寺 吉村昇洋
・おいしさからはじまる毎日の健康づくり
女子栄養大学 古賀晶子
■ちりりんりん
・梅花流に魅せられて
江崎節子
■僧堂修行あれこれ
・袈裟功徳 秋 央文
■地球談話
・雨の日の思い出 持丸真里
■食をつくる 塩
・天草の海が育む、甘くてまろやかな塩
文:阿部孝嗣 ・ 写真:佐藤 朗
■仏教のことば
・てるてる法師〜明日天気にしておくれ〜 上月泰龍
■時事を考える
・安心して老いられるか 青木千恵
■平和への扉を開いて
・調和の海へ、平和の空へ いちだまり
■人をつくる、街をつくる
・自殺を防ぐ活動から�◆崋�死」と「自殺」 西 育範
■あたまイキイキ
・漢字パズル
■からだイキイキ
・転倒予防１０ ―前屈ストレッチ 長野 茂
■ご本山だより
・大本山永平寺
・大本山總持寺
■曹洞俳壇 村松五灰子選
■曹洞歌壇 長澤ちづ選
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