見てわかる、坐禅作法の解説アニメーションが完成いたしました。
坐禅の要点である
調身（ちょうしん） 調息（ちょうそく） 調心（ちょうしん）
を踏まえた上で、自然と作法を身につけていただける内容となっています。
「坐禅のすすめ」アニメーションと併せて、ぜひご覧ください。
アニメーションは、こちらからご覧いただけます。
