見てわかる、坐禅作法の解説アニメーションが完成いたしました。
坐禅の要点である
調身(ちょうしん) 調息(ちょうそく) 調心(ちょうしん)
を踏まえた上で、自然と作法を身につけていただける内容となっています。
「坐禅のすすめ」アニメーションと併せて、ぜひご覧ください。
アニメーションは、こちらからご覧いただけます。