「いす坐禅のきほん」アニメーション公開のお知らせ


「いす坐禅」をご存知ですか?

自分の自由な時間に、お寺に行くことができなくても、足を組むことが難しくても、カラダとココロの調和を味わっていただけます。

いつでも どこでも 誰でもできる「いす坐禅」を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?


アニメーションは、こちらからご覧いただけます。